Командная эстафета
ICEMAN RUSSIA
Закрытие зимнего сезона
26 марта 2023 в 12:00
Клуб моржей Серебряного бора
26 марта 2023 в 12:00
Клуб моржей Серебряного бора
Друзья!
26 марта - закрытие зимнего сезона в Серебряном бору!
Приглашаем Вас принять участие в эстафете ICEMAN RUSSIA.
На этот раз Вас ждет командная работа.
26 марта - закрытие зимнего сезона в Серебряном бору!
Приглашаем Вас принять участие в эстафете ICEMAN RUSSIA.
На этот раз Вас ждет командная работа.
Условия
Команда из 3-х участников.
Каждый выполняет 4 упражнения:
1. 10+10 рывки гири
2. 20 махов гири
3. 50 м плавание
4. 10 берпи
После этого - передача эстафеты.
Побеждает команда, которая пройдёт все испытания за минимальное время.
Этап плавания может быть изменен по погодным условиям.
Если Вы хотите участвовать, но пока не нашли команду, регистрируйтесь
лично, мы поможем ее сформировать.
Для участия необходимо предъявить следующие документы:
Каждый выполняет 4 упражнения:
1. 10+10 рывки гири
2. 20 махов гири
3. 50 м плавание
4. 10 берпи
После этого - передача эстафеты.
Побеждает команда, которая пройдёт все испытания за минимальное время.
Этап плавания может быть изменен по погодным условиям.
Если Вы хотите участвовать, но пока не нашли команду, регистрируйтесь
лично, мы поможем ее сформировать.
Для участия необходимо предъявить следующие документы:
- документ, удостоверяющий личность;
- расписка об ответственности;
- медицинская справка.
Регистрация
Заполните форму регистрации для участия в командной эстафете ICEMAN RUSSIA
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Москва, Серебряный бор, озеро Бездонное
Клуб моржей "Серебряный бор"
+7 916 123-17-39
icemanrussia@inbox.ru
Клуб моржей "Серебряный бор"
+7 916 123-17-39
icemanrussia@inbox.ru
